Conseils pour le choix du matelas et du sommier

Transpirer:

Tout le monde transpire pendant son sommeil. Mais chez certains, bien sûr, c'est un peu plus que chez d'autres. Les matelas doivent donc traiter une certaine humidité encore et encore.
Si un matelas n'est pas ventilé, il commencera à sentir mauvais après un certain temps. C'est pourquoi il est important de tourner votre matelas de temps en temps et de l'aérer.
Les personnes qui transpirent beaucoup devraient choisir un matelas qui respire bien. Dans ce cas, la mousse de polyéther est la moins bonne solution.
La visco-mousse, le latex et, mieux encore, la mousse froide permettent une meilleure ventilation, grâce à la structure cellulaire plus ouverte qui permet au matelas de respirer.
Mais les meilleurs matelas ventilés sont ceux à ressorts Bonell ou à ressorts ensachés. Parce que ces matelas sont creux à l'intérieur et donc plus faciles à éliminer l'humidité.
Bien sûr, il existe aussi des couvertures de matelas qui respirent bien et qui peuvent être lavées pour garder le matelas frais. Ces couvertures de meilleure qualité sont bien sûr un peu plus chères que les couvertures de base des matelas moins chers.
 

 

Poids du corps :

Plus le poids du corps est élevé, plus le matelas s'use rapidement. Si vous avez un poids corporel plus élevé, il est préférable de ne pas choisir un matelas trop mou, car vous vous affaisserez trop profondément, ce qui est mauvais pour votre position de sommeil.
Si vous pesez moins de 100 kg, vous pouvez dormir sur à peu près n'importe quel type de matelas. Mais si vous pesez entre 85 et 100 kg, il est préférable de choisir les versions "fermes" d'un matelas et non les versions "souples".
Si vous pesez plus de 100 kg, il est préférable de ne pas opter pour une visco-mousse, du latex ou des ressorts de Bonell. De même, les matelas à ressorts ensachés ordinaires ne sont pas recommandés au-dessus de 110 kg.
Ce qui est possible, c'est un matelas en polyéther (avec un budget limité). Mais les matelas en mousse froide et les matelas à ressorts ensachés avec les ressorts ensachés spéciaux "Geneste" ou une micro poche avec de nombreux ressorts ensachés sont bien meilleurs.

 

Matelas souple ou ferme :

Pour la plupart des matelas, vous pouvez opter pour un matelas souple (un peu plus mou) ou ferme (un peu plus dur). Le choix est une question de préférence personnelle. Aimez-vous vous coucher un peu plus fort ou préférez-vous vous enfoncer un peu plus dans votre matelas ?
Un matelas ferme a un noyau qui a été rendu un peu plus ferme. Par conséquent, ces matelas ont une durée de vie légèrement supérieure. Les personnes ayant un poids de matelas supérieur à 85 kg doivent également choisir les versions "fermes".
Les matelas souples sont, par exemple, des matelas en latex ou des matelas à ressorts ensachés avec un revêtement en latex ou des ressorts ensachés avec un revêtement en mousse Visco.
Les matelas robustes sont des matelas en mousse froide et des matelas à ressorts ensachés avec une housse en mousse froide.
 

Douleurs dorsales ou musculaires :

Un mauvais matelas peut provoquer des douleurs dorsales ou musculaires. C'est pourquoi il est important que vous choisissiez un matelas qui soutient bien et régulièrement le corps.
La règle est qu'un plus grand nombre de points de pression assure un soutien plus uniforme. La division en zones de confort (par exemple, matelas à 7 zones) permet également un meilleur soutien du corps. Vos épaules et vos hanches, en particulier, devraient pouvoir s'enfoncer un peu plus dans le matelas afin d'obtenir une répartition plus uniforme de la pression. Les matelas qui ont les meilleures propriétés pour suivre les contours du corps sont la visco-mousse, la mousse froide, les ressorts ensachés et le latex.

 

Durée de vie des matelas :

Vous prolongez la durée de vie d'un matelas en le retournant régulièrement. Il va sans dire que vous userez davantage un matelas si vous vous couchez toujours au même endroit.
La durée de vie d'un matelas dépend aussi fortement du poids corporel de l'utilisateur. Une personne de 50 kg peut faire presque deux fois plus de temps avec un matelas qu'une personne de 100 kg.
En moyenne, un matelas dure 10 ans. Bien entendu, cela dépend aussi fortement de la qualité du matelas. Les matelas qui durent le plus longtemps sont les matelas à ressorts Bonell, suivis des matelas à ressorts ensachés. Les matelas qui souffrent le plus rapidement de l'ensilage sont les matelas en polyéther. Même la visco-mousse (nasa foam) doit être remplacée au bout de 10 ans pour avoir une résilience optimale.

 

Combinaison de différents matériaux dans un même matelas :

Souvent, divers matériaux sont utilisés pour fabriquer un matelas. Ressorts ensachés avec revêtement en polyéther, latex, mousse froide ou visco-mousse. Matelas en visco-mousse (mousse de la nasa) avec noyau intérieur en polyéther ou en mousse froide.
En combinant différents matériaux, le matelas est bien sûr la somme des propriétés positives et négatives des matériaux utilisés.
 

Anti-allergie, anti-acariens :

La plupart des matelas sont disponibles avec des couvertures de matelas qui ont été traitées contre les acariens et ne provoquent pas d'allergies. Ce n'est pas toujours le cas avec les matelas moins chers. De nombreux problèmes d'allergies et d'acariens sont souvent dus à une mauvaise ventilation ou à un mauvais entretien de votre matelas.
 

Sommiers / Sommiers à lattes / Boxsprings :

Un matelas est de loin la partie la plus importante de votre confort de sommeil. 80 à 90 % de votre confort de sommeil est assuré par le matelas. Le sommier sert principalement à soutenir votre matelas et est donc subordonné au matelas.
Si vous avez un budget limité, il est préférable de prendre un bon matelas avec un sommier moins cher. Et pas une bonne base avec un matelas moins cher.
Pour un sommier, il est important qu'il soutienne bien le matelas et que le sommier permette également de bien ventiler votre matelas par le bas.
 

Sommiers à lattes :

Donnez au matelas un bon soutien et une longue durée de vie.
est un peu plus ferme en termes de confort de sommeil.
Divers facteurs déterminent la qualité des sommiers à lattes. Le type de caoutchouc sur lequel les lattes reposent. Le nombre de lamelles qui ont un socle (généralement, plus = mieux).
N'achetez pas un sommier à lattes dont les lattes sont trop espacées en combinaison avec un matelas à ressorts ensachés. Car alors les ressorts ensachés ne seront pas soutenus par des lattes partout.
 
Découvrez ici la gamme des sommiers à lattes

 

Avantages des sommiers à lattes par rapport aux boxsprings :

Les sommiers à lattes sont plus faciles à entretenir.
Les sommiers à lattes sont moins sensibles à la poussière et à la saleté. (les boxsprings attirent souvent la poussière et la saleté).
Les sommiers à lattes ont des zones de confort dont vous pouvez ajuster la dureté vous-même.
Ils sont généralement moins chers à l'achat que les boxsprings et ont une durée de vie plus longue.
Les sommiers à lattes ventilent mieux votre matelas. Malheureusement, on dit dans de nombreux magasins des boxsprings ventile mieux. Cependant, ce n'est pas vrai. Avec un sommier à lattes, le matelas peut respirer directement par les ouvertures des lattes. Sur une boxspring, il y a encore une couche de mousse sur les ressorts (en général, ce n'est même pas de la mousse de haute qualité). L'humidité doit donc d'abord passer à travers cette couche de mousse avant de pénétrer dans la base ouverte.
 

Boxsprings :

Ils offrent un bon support au matelas, mais leur durée de vie est plus limitée que celle d'un bon sommier à lattes.
Il y a une différence entre le boxspring à ressorts bonell avec des ressorts pocket. Celui avec des ressorts en bonell semble un peu moins stable (ressorts un peu plus - sensation de lit d'hôtel). Celui avec des ressorts pocket est plus stable et a plus de points de pression, ce qui donne un meilleur soutien.
 
Découvrez ici la gamme de boxsprings

 

Avantages des boxsprings aux sommiers à lattes :

Les boxsprings sont bien à plat. Les lattes des sommiers à lattes sont un peu convexes, si bien que l'on a parfois l'impression de rouler sur le côté ou au milieu du lit. Ce n'est pas le cas des boxsprings.
Ils sont plus épais que les sommiers à lattes et donnent donc au lit une hauteur de couchage plus élevée. Il est ainsi plus facile (surtout pour les personnes âgées) de se mettre au lit et d'en sortir.
Donnez plus qu'un sommier à lattes, pour que le matelas suive un peu mieux les contours de votre corps.
Les sommiers à lattes commencent parfois à grincer un peu après de nombreuses années d'utilisation. On peut résoudre ce problème en graissant la zone de contact entre les caoutchoucs et les lattes, mais ce n'est pas le cas des boxsprings.
 

Général :

Lorsque vous prenez un bon matelas et que vous le posez ensuite sur un bon sommier à lattes ou à ressorts, bon nombre de consommateurs ne perçoivent pas la différence entre le sommier à lattes et un sommier à ressort.